２０２５年度　年間スケジュール表：BRAVE　【PDF】は👈こちらから印刷できます。

いつでも確認できるようにスマホへ保存してご活用ください。

春の入会キャンペーン🌸

期間　2025年3月1日（土）～5月30日（金）

　　　　　　※休館日　3/9・3/15・3/31・4/29・4/30・5/15・5/23・5/31

特典　入会金０円（通常5,000円）

一歩ずつ、健康な毎日へ

健康のために時間を作りませんか。

健康な身体づくりには、定期的な運動が効果的です。

ヨガや水中運動は、心の健康に効果的です。

心身ともに健康になりましょう！

◎ヨガをお勧めするポイントを紹介！

ヨガは、忙しい現代社会のストレスや疲労を呼吸法やポーズを通じて、身体の柔軟性を高め、筋力を鍛えます。

また、深い呼吸を意識することで、自律神経のバランスを整え、ストレスの軽減やリラックス効果が期待できます。

忙しい日常の中で、ほんの数分間でもヨガを取り入れることで、心身の健康を取り戻し、健康な生活を手に入れましょう。

◎プールをお勧めするポイントを紹介！

免疫力アップ

プールの水温は体温より低いため身体の熱を奪おうとします。水中で一定の体温を保持しようする体温調整機能によって免疫力が向上して風邪や病気にかかりにくくなります。

健康習慣を始めませんか

◎レッスンスケジュールはこちらでご確認ください。

→　2025.1.xlsx

新年あけましておめでとうございます！

本年も元気に皆様のご来店をお待ちしております。
新年の営業は、1月4日(土)からスタートです。

7日間限定！新春紹介キャンペーン始まります！

詳細はこちらまで　→　https://kss-aura.com/wp-content/uploads/2024/12/d52e01c2bdcf31728f6d7cda03c88069.pdf

岸和田スイミングスクール　スタッフ一同

２０２５年１月～レッスンスケジュールはこちら👇

https://kss-aura.com/wp-content/uploads/2023/04/2025.10.pdf

◎フラダンスが始まります！皆様のご参加をお待ちしております！

■スタジオレッスン
【調整系：２１種類、筋力系：6種類、エアロビクス：７種類、ダンス系４種類】

■プールレッスン

【泳がない水中運動：７種類、２５m完泳を目指すレッスン：３種類、たくさん泳ぎたい：４種類】

フィットネスクラブブラーブには豊富なプログラムがあります。

◎初めてレッスンへ参加される方に安心の初心者向きレッスンを多数ご用意しております。

※プログラム紹介はこちらから⇒https://kss-aura.com/program/

子どもスイミング
１２月29日（日）～１月３日（金）

フィットネスクラブ　ブラーブ
１２月３０日（月）～１月３日（金）

※フィットネスクラブブラーブは２９日（日）特別営業：9：00-13：00（フリー利用のみ）
※２９日（日）は、お電話対応、各種お手続きはできません。ご理解の程、お願い申し上げます。

◎今日から始める　未来の健康！

期間：2024年10月16日(水)～11月29日(金)
※11月15日(金)は休館日の為、ご利用いただけません。
※13歳以上の方が対象
※お一人様１回限りとさせて頂きます。

当施設のプールやマシンジム、豊富なプールレッスン・スタジオレッスンを実際に体験していただけます。

※レッスン体験は予約制ではございません。当日の参加状況によりご参加いただけない場合もございます。予めご了承ください。
※からだ整えヨガ、姿勢改善体操、骨盤ヨガはご参加いただけません。
※BBFSWIMレッスンはご参加いただけません。
※プールフリーコースをご利用いただけない時間帯がございます。

プログラムレッスン、フリーコース時間帯は
こちらからご確認ください。
⇒https://kss-aura.com/wp-content/uploads/2023/04/2025.10.pdf

マシンジムエリアは下記の時間でご体験いただけます。※事前予約が必要となります。

9：30～・11：00～・18：00～・20：00～

（※水曜日9：30～、木曜日11：00～はご利用いただけません。）

随時、施設見学受付中！　お気軽にご来店ください。2階フロントにてお声がけください。

秋の入会キャンペーン

期間：2024年10月16日（水）～11月29日（金）

特典　入会金０円（※通常5,000円）

最近、階段を上るのがきつくなったり、買い物袋が重く感じるなど日常生活のなかで体力の衰えを感じたりしていませんか。

日常生活に少しずつ運動をとりいれることで体力の向上や健康効果を得られます。

まずは楽しめる運動をみつけることが大切です。

当施設はマシンジム、スタジオに加え、プールも完備。

初心者の方でも安心してご参加いただけるスタジオプログラムやプールプログラムが豊富です。

インストラクターや他の会員様と一緒に行うとモチベーションも上がります。

◎同期間で施設体験会を実施します！

当施設のプールやマシンジム、豊富なプールレッスン・スタジオレッスンを実際に体験していただけます。

※レッスン体験は予約制ではございません。当日の参加状況によりご参加いただけない場合もございます。予めご了承ください。
※からだ整えヨガ、姿勢改善体操、骨盤ヨガはご参加いただけません。
※BBFSWIMレッスンはご参加いただけません。
※プールフリーコースをご利用いただけない時間帯がございます。

プログラムレッスン、フリーコース時間帯は
こちらからご確認ください。
⇒https://kss-aura.com/wp-content/uploads/2023/04/2025.10.pdf

マシンジムエリアは下記の時間でご体験いただけます。※事前予約が必要となります。

9：30～・11：00～・18：00～・20：00～

（※水曜日9：30～、木曜日11：00～はご利用いただけません。）

是非、この機会にお楽しみください。

随時、施設見学受付中！　お気軽にご来店ください。2階フロントにてお声がけください。

未来の健康的のため　今日から始めましょう！